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4.口容止：
呼吸调控引弓时气沉丹田撒放瞬间闭气凝神
5.声容静：
箭鸣五律按《乐书要录》对应宫商角徵羽训练听觉专注力
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春日迷情 手握剧本，我真的不是大反派 降生记 我的老婆是执政官 让你扮演送子观音，怎么成邪神了 女人只会影响我拯救地球 不问天许
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